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热菜家常菜

黑芝麻核桃红枣糊

配料表:

  • 黑芝麻 (50g)
  • 核桃 (20g(约3-4颗))
  • 红枣 (8个)
  • 黑米 (30g)
  • 小米(糯米也可以) (20g)
  • 花生 (20g)
  • 水 (700ml)

详细做法:

STEP1、把所有的东西备好,清洗干净

黑芝麻核桃红枣糊

STEP2、加入破壁机中,点养生糊功能,然后该干啥干啥去,不受影响

黑芝麻核桃红枣糊

STEP3、破壁机结束后会响,美丽的早餐备好了,觉得要甜的可适量加点糖浆或蜂蜜水厂

黑芝麻核桃红枣糊

STEP4、搭上自己做的全麦和枣泥酥加点水果,这个早餐撑着了

黑芝麻核桃红枣糊


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