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热菜家常菜

焖锅罗非鱼

2022-03-19 10:41:07

一定要放入冬瓜,冬瓜水份比较大

配料表:

  • 罗非鱼 (1条)
  • 油 (30克)
  • 大葱 (1根)
  • 料酒 (1勺)
  • 烧烤酱 (5勺)
  • 姜 (5片)
  • 蒜 (5瓣)
  • 盐 (5克)
  • 土豆 (一个)
  • 金针菇 (一把)
  • 冬瓜 (500克)

详细做法:

STEP1、把鱼洗干净,加入生姜片料酒腌制半个小时

焖锅罗非鱼

STEP2、土豆

焖锅罗非鱼

STEP3、冬瓜

焖锅罗非鱼

STEP4、金针菇

焖锅罗非鱼

STEP5、把这些喜欢吃的菜准备好,葱姜蒜切好备用

焖锅罗非鱼

STEP6、热锅加油,放入葱姜蒜,白糖,烧烤酱,翻炒一下备用

焖锅罗非鱼

STEP7、把锅底刷一层油,放入冬瓜,配菜,鱼

焖锅罗非鱼

STEP8、把准备好的烧烤酱材料倒入锅里

焖锅罗非鱼

STEP9、开火,大约二十多分钟就可以吃了

焖锅罗非鱼


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