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热菜家常菜

营养西兰花鸡蛋小饼

配料表:

  • 西兰花 (1小朵)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (10克)
  • 盐 (2克)
  • 虾皮 (少于)

详细做法:

STEP1鸡蛋一个,面粉一勺,清水打匀。

营养西兰花鸡蛋小饼

STEP2、平底锅里加入少于油,然后将调好的汁倒入平底锅,控制火候,待周边翘皮,轻轻揺动让小饼可以滑动。然后利用另外一个平盘将小饼翻过来继续。

营养西兰花鸡蛋小饼

STEP3、至两侧颜色微黄,有轻微香味。

营养西兰花鸡蛋小饼

STEP4、出锅,可以吃了。只要五分钟,早饭就好了!

营养西兰花鸡蛋小饼


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