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热菜家常菜

香椿芽苗摊鸡蛋

香椿芽苗菜不但香味浓郁、营养可口,还有很高的营养价值和药膳价值。本草纲目记载“常食香椿,不染杂病,香椿芽苗菜可以炒食、凉拌、腌制,香味浓郁、营养丰富,具有开胃、提高人体抵抗力、调节内分泌的功能,常用来拌干豆腐、水豆腐,拌核桃仁,卷鸭饼等。

配料表:

  • 香椿芽苗菜 (一小把(2030克))
  • 鸡蛋 (3个)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、将香椿芽苗菜剪掉根须,去掉种皮,清洗干净。

香椿芽苗摊鸡蛋

STEP2、放到菜板上,切成一厘米左右的小段儿。

香椿芽苗摊鸡蛋

STEP3、磕入三个鸡蛋,加少许盐搅拌均匀。

香椿芽苗摊鸡蛋

STEP4、锅中加入适量植物油,油温烧至六七成热时倒入搅打好的蛋液,小火煎至两面金黄即可出锅装盘。

香椿芽苗摊鸡蛋


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