配料表：
详细做法：
STEP1、沙拉酱涂抹随意根据个人喜好呦！
STEP2、煎个漂亮的蛋蛋
STEP3、午餐肉煎一下
STEP4、秋葵少放一些所有的食材都包进吐司片里面，用保鲜膜包住之后从中间一刀切开，完美，可以享受仪式感的早餐啦!
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