配料表：
详细做法：
STEP1、新鲜的吞拿鱼，撒上黑胡椒粉，腌制20分钟到半个小时
STEP2、煎锅放橄榄油，小火，放吞拿鱼煎，单面40秒钟，翻一次面
STEP3、做沙拉汁，橄榄油，按个人口味加陈醋，一点料酒，红糖，嫩姜碎末
STEP4、吞拿鱼切片，浇上沙拉汁
上一篇：金枪鱼沙拉 下一篇：烤奶油金枪鱼
美食菜谱：鲜香菇的做法,家常菜做法19个
【家常菜做法大全】蔬菜的家常做法40个
美食菜谱：花生木瓜汤的做法,家常菜做法2种
