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热菜家常菜

QQ鱼-无糖宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

做好之后我是直接放冷冻室,吃的时候就蒸一个。宝宝的食物都是建议少量多次地做,不要一下子做太多。

配料表:

  • 面粉 (25克)
  • 婴儿奶粉 (7克)
  • 玉米淀粉 (20克)
  • 紫薯泥 (适量)

详细做法:

STEP1、紫薯去皮切小块蒸熟后打成泥,太干可以加点水,我用辅食机蒸打一体,蒸完里面有水,不用另外加比较方便。现在的紫薯都好小个,1-2两个都可以

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP2、备齐材料和模具,模具可以换成任何你喜欢的,没有的话手捏造型也是可以的

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP3、粉类材料稍微混合一下

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP4、加入紫薯泥

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP5、揉成光滑柔软不粘手的面团

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP6、面团平均分成四份

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STEP7、面团揉圆后滚一圈面粉,方便脱模

QQ鱼-无糖宝宝辅食

STEP8、将面团按到模具里面,大概压平

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STEP9、用力抖几下脱模,表面有有干粉也没关系的,蒸好就没了。

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STEP10、水开后蒸5分钟左右。放凉就可以吃咯

QQ鱼-无糖宝宝辅食


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