STEP1、山药捣成泥

STEP2、鸡胸肉剁成泥

STEP3、菠菜焯水后切碎了

STEP4、加一个鸡蛋，把食材都混合搅拌均匀

STEP5、放一勺亚麻籽油，一勺香菇粉，2勺海苔粉，一点点粉盐。

STEP6、装裱花袋里

STEP7、用了个大号裱花嘴，挤出来

STEP8、2盘，200，风转15分钟，盘

STEP9、出炉贼香啦

STEP10、看着不太好看，不过特别好吃咩