热菜家常菜
快手早餐鸡蛋营养饼
1.各种丁类可根据个人喜好更换，因为当时我只有这些材料，也可以放黄瓜丁等。小虾皮这种海鲜类尝试着如果不喜欢的一定不要放，因为海鲜类的味道放一点就会很明显哦。2.注意菜也不要放太多，否则口感就会把本身蛋饼覆盖，偏硬。3.虽然我放了油，但还是会粘底，但不影响食用。全蛋液会是这样啦。4.家里没烤箱的，可以用煎锅，务必小火！
配料表：
- 鸡蛋 （4个）
- 火腿 （一小根）
- 胡萝卜 （半根）
- 西红柿或彩椒 （半个）
- 小虾皮 （两捏）
- 小葱 （1根）
- 盐 （少许）
- 油 （少许）
- 香油 （一小勺）
详细做法：
STEP1、先将火腿、胡萝卜、西红柿或彩椒、香葱切丁，喜欢的话还可以放点玉米粒。
STEP2、打4个鸡，打。容器刷层油避免粘底。倒容器，容器可以是披萨盘、烘培盘、吐司模具或者糕盘。注意六分满，因为烤过程中会稍微膨胀。
STEP3、烤箱200度预热5分钟，然后200度烤制15分钟。
STEP4、如果用的容器是深点的脱杯，视自家烤箱情况可适当延长两三分钟。我用的托盘比较浅，所以没有加时间。
STEP5、最后浇上番茄酱和沙拉酱完工。
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