热菜家常菜
日漫同款烤鸡肉串
咸淡其实不是很重要，后期串烤好的时候可以占一些孜然，辣椒面调试
配料表：
- 鸡胸肉 （150g）
- 洋葱 （半个）
- 青椒 （半个）
- 辣椒粉 （适量）
- 料酒 （适量）
- 黑胡椒 （适量）
- 酱油 （适量）
- 盐 （适量）
- 水 （少量）
- 糖 （一小勺）
- 胡萝卜 （五分之一根根）
- 孜然 （适量勺）
详细做法：
STEP1、所有食材切块，不要太大
STEP2、加入盐.黑胡椒.酱油.料酒.蚝友.孜然还有橄榄油搅拌均匀，腌两个小时左右就可以啦
STEP3、烤箱200度预热五分钟，这时候加入一些辣椒面
STEP4、按这个顺序穿好一层肉一层蔬菜，颜色均匀搭配更好看
STEP5、200度20分钟，分钟
STEP6、配上其他配菜，糙米饭，减脂的日式料理就做好了
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