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热菜家常菜

Q版-手撕鸡

2022-03-19 10:41:07

#高血压、高血脂、糖尿病患者多食,脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食整只鸡亦可根据自己口味适当增加调料来做哟

配料表:

  • 三黄鸡 (半只)
  • 盐焗鸡粉 (半包)
  • 生抽 (适量)
  • 麻油 (适量)
  • 红油 (适量)
  • 白芝麻 (少许)
  • 香菜,葱 (少许)

详细做法:

STEP1、食材图:半只鸡~

Q版-手撕鸡

STEP2、也可以参照我菜谱-懒人版白切鸡的前半部分做法:一饭碗水,几滴料酒倒入电高压锅里~

Q版-手撕鸡

STEP3、我的电高压锅选最小档位:选3分钟(因型号不同,最好不超过6分钟的档位都行)和鸡一起高压~(#普通高压锅版和电饭锅版全都要上汽后煮十分钟,虚焖十分钟以后才能打开#)

Q版-手撕鸡

STEP4、取出放凉,用手把鸡肉慢慢撕开成条状或者你自己想要的形状后备用~(撕扯脱离出来的鸡骨头不要放进去)

Q版-手撕鸡

STEP5手撕鸡配料: 小葱和香菜切末,加盐焗鸡粉(半包)生抽1茶匙,麻油3茶匙~喜欢重口味就加红油(我菜谱百搭蘸料里有介绍)一小勺进去~

Q版-手撕鸡

STEP6、一起充分拌匀~放置5分钟入味后即可开动!

Q版-手撕鸡

STEP7、微辣版成品图~

Q版-手撕鸡

STEP8、重辣红油版成品图~

Q版-手撕鸡


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