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热菜家常菜

鸡胸丸杂粮沙拉

2022-03-19 10:41:07

重要的是:食材营养的搭配选择材料得种类平衡人体所需各种营养素。

配料表:

  • 鸡胸肉 (块)
  • 鸡蛋 (个)
  • 油麦菜 (3-4根)
  • 彩椒 (2/1)
  • 鹰嘴豆 (200克)
  • 红腰豆 (50克)
  • 玉米胡萝卜丁 (80克)
  • 小米辣椒 (一根)
  • 黑胡椒粒 (适量)

详细做法:

STEP1、战场…

鸡胸丸杂粮沙拉

STEP2、做饭最美好的一刻就是拍照

鸡胸丸杂粮沙拉

STEP3、并没有记录太多细节掌握时间依次下水煮熟而已重要的是:食材营养的搭配选择材料得种类平衡人体所需各种营养素。

鸡胸丸杂粮沙拉


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