STEP1、鸡胸肉改刀小拇指粗细条状

STEP2、准备一个盆，料酒一勺，蚝油一勺，盐糖胡椒粉适量

STEP3、把鸡胸肉放进去跟料汁姜片准备

STEP4、准备的食材很简单，鸡肉搅拌均匀腌制一个小时我没着急吃。着急的话半小时也可以。

STEP5、腌制好的鸡肉打入一个母鸡蛋一点食用油。搅拌后

STEP6、面包糠放在无水无油的盘子里。鸡肉条在里面打滚儿。

STEP7、放进空气炸锅中。

STEP8、180度。20分钟等待

STEP9、出锅了不是油炸的。妈妈也很喜欢。可配沙拉酱。蕃茄酱麻辣鲜看自己喜欢吃什么啦。我要开动了