配料表:
详细做法:
STEP1、西兰花、海鲜菇备好
STEP2、鸡胸肉切丁加料酒、蚝油、黑胡椒腌制1015分钟
STEP3、西兰花和海鲜菇焯水2分钟,炒的时候容易熟
STEP4、锅里放葵花籽油5克放入鸡胸肉翻炒,断生之后加入西兰花、海鲜菇。然后依次放入焯好的蔬菜翻炒,放入调料
STEP5、可以适量加点剁椒
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