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热菜家常菜

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

1.五花肉,喜欢吃大块的可以切成大块,煮的时间长点,家里有小孩的可以切小块点,煮也比较快;2.五花肉,让肉里面的油脂出来,油可以炒菜用(很香,吃起来才不会腻;3.很多人问为什么冷水锅焯水,肉类焯水是为了排除血污和肉腥味,热水锅,肉会因受热迅速使表层蛋白质凝固,不利于排污,还有会让会肉的变柴,吃起来很硬,导致口感不好。冷水的时候将肉放进水里面,随着水的温度慢慢的增加,肉已经适应了这样的温度,慢慢的从外到里熟透,肉的口感很好。PS:蔬菜类焯水则需要热水焯水!

配料表:

  • 五花肉 (500克)
  • 鹌鹑蛋 (300克)
  • 料酒 (两勺)
  • 姜 (5片)
  • 盐 (2克)
  • 香叶 (2片)
  • 八角 (2个)
  • 冰糖 (6个)

详细做法:

STEP1、准备一块上好的五花肉,鹌鹑蛋水清洗一下;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP2鹌鹑蛋买新鲜一点的,冷水蛋入锅,大火煮开转小火煮个七八分钟,然后倒掉热水,倒入一些凉水这样剥皮容易些

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP3、五花肉切1cm左右的方块(大拇指宽)也可以切小块

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP4、锅里加冷水,放入切好块的五花肉块;倒一勺料酒,放两片姜片,煮开然后沥干水分温水冲净浮沫后备用;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP5、起锅倒一点点油,放五花肉,煎一下,出油,表面有一点焦即可)装盘放在一边;锅里留一点点油;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP6、放入冰糖小火慢慢熬制融化成黄褐色,要不停翻炒不然会糊(炒糖色)

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP7、倒入煎好的五花肉块,小心油溅到手上哦,快速翻炒至肉块都染上色,加入一勺料酒;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP8、一勺生抽,翻炒会儿之后放生姜片,两个八角,两片香叶;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP9、倒入适量热水漫过肉一些些就可以,大火煮开之后转中小火;汤剩三分之一多一点的时候加入剥好皮的鹌鹑蛋继续煮(喜欢肉软糯的可以水加多一点,煮久一点)我正常煮是35分钟,有一点口感;

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP10、汤汁剩一丢丢的时候转大火收汁儿,记得尝下味道再加盐(味道够就可以不加)如发现色泽不够,这时可以加一点老抽翻炒几下上色

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻

STEP11、翻炒均匀即可出锅啦!色香味俱全,好吃到停不下来!

鹌鹑蛋红烧肉-香甜软糯不油腻


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