STEP1、1.鸡翅洗净，两面各划两刀。冷水下锅，煮开1分钟捞出过凉水。

STEP2、2.碗中加入适量生抽、盐、生粉、料酒、姜片、蒜末拌匀。（小宝宝吃的话只需要加少许宝宝酱油就可以了）

STEP3、3.放入鸡翅腌制20分钟。

STEP4、4.锅中倒少许油，油热后把鸡翅一个个放入锅中。

STEP5、5.中小火煎至金黄再翻面，每面约3分钟；两面煎至金黄后，关火。

STEP6、6.装盘，撒少许芝麻。宝宝的营养午餐完成啦

STEP7、更多宝宝辅食、育儿知识，欢迎交流哦！