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热菜家常菜

胡萝卜炒鸡蛋

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。另外萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

配料表:

  • 鸡蛋 (3个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 葱花 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、将胡萝卜去皮洗净,切成长条,放在盘子里,加一小撮盐,用清水泡上10分钟。

胡萝卜炒鸡蛋

STEP2、将鸡蛋打散后加料酒和盐搅匀待用。

胡萝卜炒鸡蛋

STEP3、锅内倒油,油烧制八成热倒入鸡蛋,煸炒成型后盛出待用。

胡萝卜炒鸡蛋

STEP4、锅内再次倒入少许油,放葱花,出味后放胡萝卜条翻炒,加适量盐。

胡萝卜炒鸡蛋

STEP5、放入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒些葱花,盛出锅即可。

胡萝卜炒鸡蛋


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