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快手低热量全麦小饼干

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 植物油 (10克)
  • 黑胡椒粉 (少量)
  • 黑芝麻 (5克)
  • 全麦粉 (100克)

详细做法:

STEP1、鸡蛋、植物油、黑胡椒粉、黑芝麻,搅拌均匀。

快手低热量全麦小饼干

STEP2、加入全麦面粉。

快手低热量全麦小饼干

STEP3、搅拌成棉絮状。

快手低热量全麦小饼干

STEP4、揉成光滑面团,压实,搓成长条。

快手低热量全麦小饼干

STEP5、裹上保鲜膜,放入冰箱冷冻1小时。

快手低热量全麦小饼干

STEP6、切成薄片,用切刀压薄。

快手低热量全麦小饼干

STEP7、用叉子扎出小孔(防止烤的时候卷边或者鼓包,不扎也无所谓)。

快手低热量全麦小饼干

STEP8、放入烤盘,烤箱170度15-20分钟。

快手低热量全麦小饼干

STEP9、出锅放凉后享用。

快手低热量全麦小饼干


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