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热菜家常菜

番茄豆腐炖鲫鱼

1、鲫鱼不要太大个头哟,小的虽然刺多,但煮汤更鲜甜2、番茄建议去皮,然后炒过再煮

配料表:

  • 鲫鱼(个头不要太大) (1条(350—400克))
  • 番茄 (1个(中等个头))
  • 豆腐(水豆腐) (2小块)
  • 生姜 (3片)
  • 香葱或香菜 (1棵)

详细做法:

STEP1、鲫鱼清洗干净后,在鱼背切几条浅口(两面都要切),鱼身抹适量盐和料酒腌制半小时

番茄豆腐炖鲫鱼

STEP2、在腌制鲫鱼的时候,我们可以把其它食材准备好。番茄去皮洗净,其它材料洗净备用

番茄豆腐炖鲫鱼

STEP3、番茄切丁,油锅烧热,下番茄翻炒一两分钟,待炒出红红的番茄素盛出

番茄豆腐炖鲫鱼

STEP4、重起油锅烧热,生姜切丝,入锅爆香,将鲫鱼放入,调小火煎至两面金黄。

STEP5、鲫鱼煎至两面金黄后,加入适量的清水(保证没过鲫鱼)和步骤4中炒过的番茄,大火煮开后,再将嫩豆腐切块加入,加入少量的盐,转中小火煮10分钟左右即可

番茄豆腐炖鲫鱼

STEP6、出锅撒入适量的葱花或香菜即可享用

番茄豆腐炖鲫鱼


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