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热菜家常菜

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

2022-03-19 10:41:07巴沙鱼减肥香煎沙鱼鱼饼减肥餐

配料表：

巴沙鱼（200g）
老酸奶（50克）
盐（5克）
白胡椒（0.5勺）
玉米粒（0.2根）
芦笋（6干）

详细做法：

STEP1、巴沙鱼打泥

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

STEP2、加入老酸奶顺时针搅拌

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

STEP3、搅拌至粘稠

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

STEP4、加入玉米粒和芦笋碎

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

STEP5、油煎自己喜欢的大小两面金黄即可摆盘

减肥餐系列：香煎巴沙鱼饼

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