配料表:
详细做法:
STEP1、准备好材料,洗净切段花蛤记得提前泡水吐沙哦可在水中加入少许盐巴、食用油及醋,能让它吐得更快更干净些。记得期间也要换一两次水,直到吐净肚中泥沙为止哦
STEP2、热锅热油,加入配料(生姜、葱段、辣椒)爆香,翻炒片刻,便可加入花甲啦。
STEP3、期间的图片忘了拍我的顺序是:配料炒香后,加入花甲翻炒至表壳变色,然后加入时蔬翻炒。接着是少许的料酒、老抽、少糖、盐巴(盐巴,花蛤是海水中生长的,吐沙的过程中泡在盐水里,其实炒好装盘还是有咸味的)味精以加,看自己的喜好选择。炒两分钟足够了,花甲全开壳后盖盖子焖个十来秒就以起锅了。
STEP4、最后装盘的时候放上香菜,撒上白芝麻即可
STEP5、鲜香味美的时蔬花蛤就做好啦快尝试一下吧
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