STEP1、自己吃用的小金龙胶，和手指差不多长，一次4-5条的量

STEP2、我是炖了全家吃，没吃完放冰箱的。洗干净，4-5条一碗水的量

STEP3、放西洋参，一是补气，二是去腥

STEP4、天女散花

STEP5、开始隔水炖，一般睡觉前炖，早上起床就可以吃了！冰糖关火才放

STEP6、没吃完的放冰箱，满满的胶原蛋白，中间一个洞被女儿偷吃了