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热菜家常菜

昂刺鱼烧豆腐

昂刺鱼原料的选择要注意:选鲜活的,小一点的,如果是野生的就更好了。大的不好吃。昂刺鱼肉太嫩了,如果先用油煎再放水的话容易弄破,所以我直接放滚汤里煮了,这种做法和涮火锅有点类似。最后的成品也非常美味,一丁点鱼腥味都没有。

配料表:

  • 昂刺鱼 (6条)
  • 豆腐 (150克)
  • 四川麻辣火锅底料 (一小块)
  • 郫县红油豆瓣酱 (一勺)
  • 料酒 (四勺)
  • 生抽 (两勺)
  • 老抽 (一勺)
  • 盐 (一小勺)
  • 京葱 (半根)
  • 生姜 (一块)
  • 蒜子 (三瓣)
  • 干辣椒 (两个)
  • 青椒 (三条)
  • 野韭菜 (一小撮)

详细做法:

STEP1、昂刺鱼六条(比较小,一共才一斤多点),鱼贩子杀好,剪去利刺。回家后对着打开的水龙头去除鱼腹内的赃物、油脂,洗净沥干。放入大盆里,倒入四勺料酒,用筷子搅拌均匀,腌制半个小时。(时间长点也可以,但要用保鲜膜包住放冰箱冷藏)

昂刺鱼烧豆腐

STEP2、葱姜蒜、干辣椒切好备用。

昂刺鱼烧豆腐

STEP3、切一小块四川麻辣火锅底料备用。

昂刺鱼烧豆腐

STEP4、锅中放菜籽油(这种油特别适合烧鱼、虾、蟹等,去腥增香效果特别好,烧热,倒入葱姜蒜椒和麻辣火锅底料,翻炒一会,充分激发香料的本味,使之愈发浓烈

昂刺鱼烧豆腐

STEP5、当香料浓烈的味道溢满厨房,(刺激鼻孔,大厨忍不住要打喷嚏啦,加入两大碗清水,大火烧开。调入两勺生抽、一勺老抽、一小勺盐、一勺郫县红油豆瓣酱,用锅铲搅拌均匀。

昂刺鱼烧豆腐

STEP6、将腌制好的昂刺鱼一条条放入滚汤中,豆腐切好,随后也放入锅中。盖上锅盖,中大火烧30分钟左右。

昂刺鱼烧豆腐

STEP7、二荆条辣椒切片。

昂刺鱼烧豆腐

STEP8、30分钟后,撒入切好的二荆条。开盖再煮五分钟左右。

昂刺鱼烧豆腐

STEP9、野韭菜切段(我在遛狗的时候看到一片野韭菜,随手掐了一把)

昂刺鱼烧豆腐

STEP10、起锅前撒入切好的韭菜段。

昂刺鱼烧豆腐

STEP11、出锅装盘豆腐和鱼的味道相互碰撞、交融,鲜美嫩滑的口感让人食欲大开!!

昂刺鱼烧豆腐


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