STEP1、清洗干净菠菜。水沸腾后下菠菜。烫熟捞出。

STEP2、捞出过凉水降温。

STEP3、挤干水分团成球

STEP4、切几刀。

STEP5、蟹肉棒取出撕成丝丝

STEP6、放到盆里加调料拌匀即可食用了。