STEP1、白菜掰开洗干净切碎，多洗几遍，最好泡一下用流动水冲，饭店能洗一遍就不错了，所以尽量少吃外面的东西，馅心什么的最好自己做。

STEP2、切好放盐，500克菜放10克盐，以此类推。

STEP3、盐放进去用手抓几遍，两只手用点劲，怕伤手的戴一次性手套，放置半个小时，趁这个空档去调肉馅。

STEP4、半个小时后用纱布挤干白菜的水份，能挤多干挤多干，我3000克白菜挤完600克左右。

STEP5、调制基础肉馅，这个肉馅很实用，可以搭配各种蔬菜调制各式菜馅也可以单独包馄饨，云吞，抄手，蒸饺，也可以加皮冻包肉包子，超级百搭，善意提醒一句，最好不要再外面吃肉馅的东西，因为你不知道是什么肉，不知道肉馅里面有什么，实在想吃就吃吃菜馅的吧，想解馋还是自己辛苦一点吧！猪肉先搞成肉泥，刀剁绞肉机什么的自己看着办，别和我说刀剁和绞肉机搞的有区别，以前那是没有绞肉机，除了做狮子头能吃吃点区别其他的基本差不多，直接买肉的时候叫老板带葱姜绞成肉泥，但是你一定要看着你买的肉进机器再出来肉泥，千万不要直接买肉泥或者和老板说帮我绞一下我一会来拿，为什么只要你智商不低应该能懂！（这么说会不会被卖猪肉老板打）猪肉500克盐7克糖4克胡椒粉3克五香粉2克蚝油30克虾籽3克水100克（有条件的可以山楂泡水或者柠檬汁白醋什么的加一点点）酒不加（有人想知道为什么就问）

STEP6、所有调料都放进厨师机搅拌，水也一起下去，别磨磨唧唧的一点点加，没那个时间折腾，拍视频作秀的可以，上班的就算了会被老板抽的，说你消极怠工，以前没有机器搅拌要一点点加水，现在厨师机直接开搅拌档从慢到快搅拌上劲就可以了！

STEP7、先慢后快

STEP8、看看颜色怎么样，不行再加一点老抽调调色，颜色漂亮增加食欲！

STEP9、OK，肉馅调好，怎么样是不是感觉很有食欲啊？

STEP10、挤干水的白菜加一点糖，想加味精鸡精的这时候可以加一点，和肉馅拌好就可以了，肉馅和菜的比例自己看着办，有人喜欢肉多有人喜欢菜多，肉馅和菜馅拌好加油拌一下500克菜放50克油，至于什么油也自己看着办，一般的就色拉油，猪油会比较香，最好是有熬猪油的油渣剁碎加一点，那个滋味想想都流口水，作秀的还可以加橄榄油葵花籽油什么茶籽油，想怎么折腾都可以！

STEP11、再来个近照，是不是很诱人！