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热菜家常菜

青菜海参暖胃胡萝卜粥

配料表:

  • 小米 (1大把(两人份))
  • 姜 (3片,切丝)
  • 胡萝卜 (2/3根)
  • 辽参 (3个)
  • 小白菜 (2株)
  • 盐 (适量)
  • 白胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、姜切丝,胡萝卜切丝,也可以切块,这个看个人习惯。小白菜切丝,海参切块,准备好小米淘洗

青菜海参暖胃胡萝卜粥

STEP2、热锅凉油爆香姜丝

青菜海参暖胃胡萝卜粥

STEP3、下胡萝卜丝炒出油,变软

青菜海参暖胃胡萝卜粥

STEP4、加入750ml水。下小米,大火煮开,转小火。

青菜海参暖胃胡萝卜粥

STEP5、小火熬煮15分钟左右,米稍稍变软,下海参。继续中火煮,期间要搅拌,煮的浓稠后下小白菜,略煮一下放白胡椒,盐,搅拌均匀,就好啦

青菜海参暖胃胡萝卜粥

STEP6、开动

青菜海参暖胃胡萝卜粥


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