STEP1、材料准备，青菜洗净切碎，腌鸭蛋拨了，蛋白跟蛋黄尽量分开，蛋白蛋黄可以在煮的时候弄碎

STEP2、做法很简单，锅里放一碗水左右，加点油，煮沸后加入青菜跟蛋白，烧1-2分钟。然后加入蛋黄煮一下下就可以啦。

STEP3、口感带着咸鸭蛋有点香，好吃，不过略有点咸了，下次减少一个咸鸭蛋，或者点菜跟水

STEP4、早餐，热牛奶，青菜，发糕

STEP5、还有做过包菜版本的，做法一样，味道也很赞，包菜口感好吃

STEP6、早餐主食燕麦牛奶粥，苹果加餐的

STEP7、走过的路，吃货的菜，记录起来，以后老了看看