配料表:
详细做法:
STEP1、取适量豆皮泡发(冷水泡发即可,大概10分钟左右就可以)泡发后,根据需求,切块或切丝
STEP2、豆皮是很百搭的食材,怎么做都很好吃,可以炒;可以炖;可以火锅;可以蒸;可以烤......
STEP3、A如果豆皮它西兰花、黑木耳、香菇、胡萝卜、芹菜等都非常非常搭。1.锅下油,可以加点蒜头香(也可以不用),下肉或虾,稍片刻后,加入泡发好豆皮,至肉,加入调料,按自己喜好加,然后盛放入盘。2.锅下油,菜(如果西兰花这些,需要先在水里煮,沥干)加入调料,倒入步骤1,起至。菜,就只加多了豆皮起而已,很简单。记住豆皮不要太干,过程中,可以加点点水润下,口感更好
STEP4、B.豆皮卷肉1.猪肉(瘦肉和白肉的比例约4:1)加点点盐,成肉糜,(可以加虾或花哈和泡发好的蘑菇)加些许蚝油、酱油、搅拌均匀,搅拌均匀,最后加上勺碾压成粉末的藕粉,搅拌均匀,分等份放在泡发好的豆腐皮上卷成卷,放锅上蒸20分钟
STEP5、2蒸好后,淋上勾芡汁调勾芡汁一汤勺藕粉加入200ml清水,适量的冰糖,酱油(可以加入一点点蚝油,也可以加入一点点辣椒酱,随个人喜好的口感调)小火边搅拌至汁液浓稠
STEP6、C.烤豆皮金针菇适量,洗净,去些许顶部,豆皮泡发后,视金针菇大小,裁豆皮。卷好,如图
STEP7、调油:取适量油,加入些许酱油(千万要多,豆皮很吸味,多了会太咸)一点点胡椒粉(也可以调点辣椒粉、黑胡椒、花椒粉,这些按喜好,都好吃,还可以撒点孜然粒)调匀后涮在烤盘上,然后放上卷好豆皮金针菇,再涮上薄薄一层调好油。烤箱165度,8分钟(烤箱,多观察,要烤过了)
STEP8、D卤豆皮卤完肉类后,可以加入泡好的豆皮,煮熟即可。(个人觉得和西红柿很搭)也可以勺点卤水,先将蘑菇和西红柿炒一下,然后倒入卤水,煮透,加入些许卤肉和豆皮,煮熟就可以了。
STEP9、石屏豆皮之所以圈住了我们的胃,是因为每一步都极其讲究。当地居民,选用当地的小黄豆,经过选豆、脱皮、浸泡、磨浆、煮浆、过滤、分浆、、蒸浆、成膜、揭皮凉晒至干而成。延承传统手工制作,原汁原味,闻得见的豆香。
STEP10、买菜,有时真的很伤脑筋,要美味要有营养,要补充优质蛋白质。石屏豆腐皮在这时就满足了你需求。
STEP11、营养丰富,蛋白质达40%以上,是牛肉的2倍,大米的6倍,也是素食界的上等佳品,属于老少皆宜的好食材。
STEP12、豆皮是百搭食材,怎么做怎么好吃
STEP13、斤大概7张,张3.5元,张,可以2到3次,算起来,元加我们哦号:xiaoyubee
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