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『留学生菜谱』健身饮品·改良版豆浆

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 沃尔玛干杂豆 (30克)
  • 红枣 (适量(1-3颗))
  • 葡萄干 (适量,可不加)
  • 桂圆干 (适量,可不加)

详细做法:

STEP1、沃尔玛的干杂豆(一次豆浆用量30克)我是不过滤豆渣的,所以是放了1000ml的水。可以根据个人习惯,需要过豆渣的建议加水600-800ml或者干豆可以放50克,这样豆浆过滤后更加粘稠。

『留学生菜谱』健身饮品·改良版豆浆

STEP2、清洗干豆放入豆浆机,红枣去籽,桂圆干我放入了五颗。

『留学生菜谱』健身饮品·改良版豆浆

STEP3、豆浆机选择“干豆”,享用营养美味豆浆吧!PS:如果喜欢喝甜豆浆的女生可以在豆浆里加红糖,男生可以加蜂蜜或者糖浆哦

『留学生菜谱』健身饮品·改良版豆浆


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