STEP1、南瓜削皮竖切条

STEP2、再切小块（容易煮烂）

STEP3、小米洗净放锅内，加三倍水，放入南瓜

STEP4、电饭煲设置粥，煲好。用勺子背把南瓜块在锅内杵烂，搅拌均匀。养胃的小米南瓜粥。