STEP1、材料备齐

STEP2、黄豆、花生、大米、糯米、芝麻洗净沥干，用水泡一个晚上。第二天按下按钮现打，打好为止。

STEP3、核桃仁、板栗仁、大枣粉、葡萄干、苹果橘子芒果盐（每样一点点）放到杯中，用豆浆一冲即可。

STEP4、有3杯—4杯。