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热菜家常菜

无糖少油的半发面南瓜饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 去瓤去皮的贝贝南瓜 (1000克)
  • 面粉 (1500克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 奶粉 (100克)
  • 酵母 (5克)
  • 白糖 (5克)
  • 卡乐比水果麦片 (30克)
  • 花生油 (50克)

详细做法:

STEP1、贝贝南瓜去瓤后用电压力锅蒸熟,南瓜易熟,选煮饭档即可

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP2、挖出南瓜果肉备用

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP3、酵母和糖用少量温水混合,发酵半小时

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP4、加入鸡蛋、奶粉及麦片与南瓜、面粉混合,因为水果麦片里有糖,就不需要再加糖了

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP5、加入发酵后的酵母

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP6、揉成面团后再发酵一小时左右

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP7、将发好的面团揪成剂子,我一共揪了27个,个100克左右,放入热油中煎,煎制时一定小火,不断翻面,两面焦黄时就熟了

无糖少油的半发面南瓜饼

STEP8、做了太多,装满一个盆

无糖少油的半发面南瓜饼


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