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热菜家常菜

紫薯燕麦饼

配料表:

  • 即食燕麦 (70克)
  • 紫薯 (5个约200克)
  • 牛奶 (100克)
  • 盐 (一小撮)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 蔓越莓 (若干)

详细做法:

STEP1、我这么爱偷懒的人,当然是煮饭的时候顺便把几个紫薯放在上面一块蒸了。当然你也可以自己烧一锅水,大火蒸熟就行。

紫薯燕麦饼

STEP2、讲究的话可以把紫薯的皮处理一下,我是无所谓,直接把他们随便切开,稍微用勺子压下,然后再放进搅拌机里面,加入牛奶100克,一起打成糊状。没有搅拌机的小伙伴就辛苦些,自己用手吧。

STEP3、把紫薯糊倒出来,可以加入几滴柠檬汁,只是为了颜色好看点。没有的话可以不加,或者是用白醋代替也行。然后再加入麦片70克,放入切碎的蔓越莓,捏一小撮食盐撒进去调味。接着混合均匀就行。

紫薯燕麦饼

STEP4、搓成这样的丸子,大概18克每个,我一共做了20个。

紫薯燕麦饼

STEP5、找一个罐子,用平的盖子那端把它们一个个压扁。

紫薯燕麦饼

STEP6、预热烤箱165度。

STEP7、把压好的紫薯饼放入烤盘中。烤箱上下火165度烘烤大概2530分钟,至表皮稍微硬点,但是不焦就行。

紫薯燕麦饼

STEP8、我大概是烤了28分钟吧。时间到了之后不着急拿出来,大家可以根据自家烤箱的脾气调节时间和温度。

紫薯燕麦饼


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