更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

快手一次成功版,一个120千卡左右热量,减脂的同志也可以吃的哈……喜欢又不想自己做的,可以直接向我定……学员要求我做_

配料表:

  • 糯米粉 (180克)
  • 粘米粉 (40克)
  • 小麦淀粉 (40克)
  • 玉米油 (40克)
  • 糖 (50克)
  • 开水 (100克)
  • 康宝莱芒果奶昔 (25克)
  • 豆沙馅 (自制25克一粒)
  • 熟糯米粉 (50克(生的放微波炉高火3分钟就可以了))
  • 做50克冰皮20个左右

详细做法:

STEP1、把除奶昔粉以外所有粉混合,加入开水成大团晾凉,揉成团,加入2勺芒果奶昔粉揉均匀,醒面10分钟

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

STEP2、把冰冻好的豆沙馅,拿出来常温解冻10分钟

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

STEP3、把面团分成20个,杆成圆形小面丕,包馅,滚熟粉,磨具按压,放入蒸盘,

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

STEP4、开水上锅蒸8分钟,出炉……

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

STEP5、冷藏更好吃,3天内吃完,冷冻7天吃完

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食

STEP6、增加了星空系列

芒果奶昔豆沙馅冰皮月饼减脂零食


上一篇:好吃,好吃,好吃的茶叶蛋
下一篇:南瓜蒸出来的月饼

家常菜做法         Sitemap    Baidunews