更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

1.奶粉很重要,不是所有奶粉都适合用来做溶豆,同是爱他美,1段奶粉就可以做成,2段奶粉就做不成,成人奶粉更是不行,据说有消泡的成分,所以,溶豆总是做失败的话可以考虑换一种奶粉试试。2.除了香蕉,南瓜,红薯,紫薯,胡萝卜都可以一试。3.蛋糊混合要快速操作。4.烤制的时候要低温慢烤。

配料表:

  • 蛋清 (70克)
  • 香蕉 (30克)
  • 奶粉 (20克)
  • 淀粉 (20克)

详细做法:

STEP1、选择熟透的香蕉一个,不在香蕉产地吃的香蕉大多数都是青的时候摘下来又催熟的,所以和自然成熟的还是有很大不同,选择这种香蕉皮上已经有些黑点完全熟透的香蕉。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP2、香蕉里面还是没有任何的变质的,这种香蕉比外表不带斑点的要熟的彻底,并且香蕉肉比较甜,比较软。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP3、香蕉切段,放入碗中。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP4、用勺背把香蕉压碎成糊状。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP5、带点颗粒也不要紧,因为直接压的话很难把香蕉压的细腻,影响后面的挤花过程,所以给过下筛就好了。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP6、过筛后的香蕉糊,取其中的30克用。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP7、称量奶粉和淀粉,由于是给宝宝吃的,所以奶粉用的是宝宝自己曾吃的爱他美一段奶粉,淀粉用的是土豆淀粉,土豆淀粉的口味还是不错的,旺仔小馒头的主要配料就是土豆淀粉。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP8、粉类混合后筛入到香蕉糊。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP9、用刮刀给拌匀成细腻面糊,由于奶粉和淀粉都几乎没什么筋度,所以放心大胆的搅拌就是了。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP10、蛋清打入打蛋盆。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP11、滴入2滴柠檬汁有助于蛋白的稳定打发,可以加入5克白糖或者是不加也行,白糖也有助于蛋白的打发稳定,但是考虑到是给孩子吃的,还是少糖为好。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP12、蛋白打发到光滑细腻并且能拉出这种尖尖角就可以了,打过了之后会比较粗糙。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP13、把奶粉糊和蛋白混合,快速的切拌和翻拌。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP14、拌均匀后糊糊还是比较光滑细腻的,快手操作不要消泡。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP15、装入裱花袋。此时开始预热烤箱,100度。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP16、用中号6齿裱花嘴在不沾烤盘上挤出漂亮的溶豆,没有不沾烤盘要用铺油布防粘,便于脱模。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP17、把挤好的送入箱中层,保持100度,定时60分钟。度。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP18、一直到溶豆的底部稍微有上色,溶豆完全烤透就可以出炉了。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP19、烤透的溶豆是非常容易从烤盘上脱离开的,并且散发着香蕉特有的香气。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP20、完美的溶豆就该如此,颜色均匀,纹路清晰。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP21、一烤盘真的没有多少,孩子吃起来简直是风卷残云,瞬间就没了大半,因为实在是太好吃了。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP22、这么漂亮又好吃的辅食,难怪大人小孩都喜欢的不得了。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食

STEP23、热爱烘焙的你一定曾暗下决心要做出漂亮的溶豆,但是你和溶豆死磕过无数次却屡屡失败,其实真的没有那么难的。

完美香蕉溶豆健康营养宝宝辅食超人气小零食


上一篇:蒸蛋羹
下一篇:都一处乾隆白菜

家常菜做法         Sitemap    Baidunews