配料表：
详细做法：
STEP1、南瓜去皮洗净切半用勺子挖去内瓤将南瓜切成小块
STEP2、蒜切末
STEP3、锅内热油蒜蓉炒香
STEP4、倒入切好的南瓜中小火翻炒均匀
STEP5、倒入与南瓜齐平的水小火焖煮十分钟
STEP6、焖煮后加入少许鸡精和少许盐
STEP7、大火收汁后撒上少许葱花即可
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