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热菜家常菜

黑豆养身粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 黑豆 (100g)
  • 黑米 (100g)
  • 红豆 (100g)
  • 黑芝麻 (两勺)
  • 牛奶两杯 (500ml)
  • 红枣 (五颗)

详细做法:

STEP1、将黑米黑豆红豆红枣洗净混在一起

STEP2、将上述食材放进豆浆机中

STEP3、倒入牛奶配上一小碗水

STEP4、加热打碎约二十分钟成为糊状即可


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