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鹰嘴豆枣糕

2022-03-19 10:41:07

如果宝宝不爱吃红枣,妈妈们也可以加一点水果粒调味。这道辅食妈妈们可以多做一点,一家人都可以尝尝,鹰嘴豆的营养老少皆宜!

配料表:

  • 红枣 (60克)
  • 浸泡好的鹰嘴豆 (200克)

详细做法:

STEP1、准备食材:红枣60克,浸泡好的鹰嘴豆200克。

鹰嘴豆枣糕

STEP2、锅中倒入鹰嘴豆,加入500毫升清水,大火煮30分钟。

鹰嘴豆枣糕

STEP3、煮好的鹰嘴豆捞出,剥去豆皮。

鹰嘴豆枣糕

STEP4、大枣放入锅中,煮15分钟。

鹰嘴豆枣糕

STEP5、煮好的大枣去皮,切除枣核。»红枣皮不易消化,给宝宝吃建议去掉更好哦

鹰嘴豆枣糕

STEP6、辅食机里倒入鹰嘴豆、枣肉,再加入100毫升的水,搅打细腻。

鹰嘴豆枣糕

STEP7、把搅打好的鹰嘴豆糊倒入面包机。

鹰嘴豆枣糕

STEP8、盖上面包机盖子,选择功能20,翻炒模式,时间定为20分钟,启动。»妈妈们家里如果没有面包机,可以在平底锅中手动翻炒。

鹰嘴豆枣糕

STEP9、翻炒中的鹰嘴豆糊,超级香!

鹰嘴豆枣糕

STEP10、模具中垫张硅油纸,把搅拌好的泥放入模具中,用勺子抹平表面。

鹰嘴豆枣糕

STEP11、冷却至常温后,脱膜,切成小块。

鹰嘴豆枣糕

STEP12、做好啦高颜值的暖黄色糕点,口感细腻软糯,搭配清清甜甜的红枣香,一出炉就能勾起小宝宝的食欲,哪怕大人闻到香味也会蠢蠢欲动,恨不得和自家宝宝抢一抢呢

鹰嘴豆枣糕


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