配料表:
详细做法:
STEP1、棒子骨砍破洗净,冷水下锅加点料酒,煮沸后捞出棒子骨把水倒掉。汤锅里加满水,拍一块姜,煮沸下棒子骨,开中小火熬成高汤备用。
STEP2、选4-5斤的鱼这样鱼刺少一些,让老板帮忙把鱼肉片成大片。拿回家鱼片洗净加料酒适量,白糖少许,淀粉,少许盐,姜米,大葱段腌制10-20分钟。
STEP3、将鱼头和鱼骨头按步骤二的作料单独腌制
STEP4、野山椒倒出泡椒水留用
STEP5、野山椒,大蒜,生姜剁碎备用
STEP6、妈妈泡的老酸菜2-3片
STEP7、老酸菜切成大薄片
STEP8、芹菜,大段备用(芹菜)
STEP9、番茄切片备用
STEP10、各种素菜切好备用
STEP11、豆花花成大块
STEP12、锅烧热下油,油温80下猪油化开关火
STEP13、待油温到60左右下野山椒末,姜米,蒜米,花椒小火炒制10-20分钟,炒出香味。注意火不能太大,以免炒焦。
STEP14、下酸菜继续炒香
STEP15、加番茄微炒,加泡野山椒水
STEP16、如果按火锅的吃法到这里就将炒好的料倒入煮火锅的盆里,加入之前熬好的高汤,加鸡精,青花椒,芹菜段和大葱段,火锅底汤就做好了,这时的汤已经是酸辣鲜香了,喝一口生津!端上餐桌上用电磁炉熬上,先下鱼头和鱼骨煮好,配上加蒜末,腌大头菜末,小葱花,芹菜末的香油碟,就可以开动喽,之后陆续煮上各种火锅荤菜和素菜,在家就能吃到又美味又卫生又营养的还不会上火的鱼火锅喽,最后不要忘了在这汤里下一把面,不要浪费汤哦!
STEP17、如果直接上桌的这种,把高汤倒入炒好的底料中,加青花椒,芹菜段,大葱段,鱼头熬开
STEP18、将土豆片,藕片,鱼排骨一起下锅煮开
STEP19、下鱼肉片煮1-2分钟,关火。
STEP20、撒上葱花儿和芹菜叶末上桌
STEP21、盛一碗
STEP22、尝口豆花喝口汤,夏天开胃冬天暖心!