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热菜家常菜

羊肉汤面

2022-03-19 10:41:07

可以根据自己的喜好放入不同的蔬菜,也可以加一些胡萝卜更有营养

配料表:

  • 羊肉 (200克)
  • 西红柿 (180克)
  • 土豆 (140克)
  • 青菜 (3-4根)
  • 香菜 (2-3根)
  • 姜 (2片)
  • 蒜 (2瓣)
  • 大葱 (10克)
  • 食用油 (30克)
  • 面粉 (300克)

详细做法:

STEP1、主锅加入140克水,5克油,300克面粉,30秒,速度3-6混合,然后加入1/4茶匙盐,2分钟,揉面健揉面。从主锅中拿出面团揉光滑,醒10分钟,擀开0.8cm厚左右,盖保鲜膜醒10分钟。

STEP2、葱姜蒜切小块放入主锅,加入30克油,3分钟,温度120,小勺爆香。

STEP3、加入用少许料酒,生抽,盐,花椒面腌制5分钟后的200克羊肉,三分钟,120度,小勺爆香。

STEP4、加入西红柿3分钟,温度120,小勺爆香。

STEP5、加入土豆,然后加入15克生抽,5克老抽,1/4茶匙花椒面,8克盐,3分钟,120度,小勺翻炒

STEP6、加入1200毫升开水,时间15分钟,温度100,速度小勺,同时从主锅盖的小孔揪入面片,下完面片之后加入青菜和香菜,一分钟,温度100,速度小勺,出锅前再放5-10醋


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