STEP1、食材用的是：瘦肉，山药，太子参，无花果

STEP2、这个是太子参，炖汤前可以稍微泡一泡

STEP3、这个是山药干，炖前也先泡一泡

STEP4、瘦肉洗干净切小块飞水洗净山药太子参无花果适量清水隔水炖2.5小时

STEP5、出炉加少许盐调味即可

STEP6、偶尔给家人小朋友喝喝这汤还是不错的

STEP7、开吃

STEP8、如有兴趣可关注了解更多