热菜家常菜
北极虾彩虹焗意面
1这道菜没有额外添加盐，奶酪里都含盐，宝宝奶油块里也含盐，所以咸味足够了，大家可以根据自己宝宝口味选择添加或者不添加2配料可自行调整
配料表：
- 西兰花 （适量）
- 洋葱 （适量）
- 胡萝卜 （适量）
- 蘑菇 （适量）
- 紫甘蓝 （适量）
- 玉米 （适量）
- 北极虾 （适量）
- 宝宝意面 （适量）
- 马苏里拉 （适量）
- 欧芹碎 （适量）
- 宝宝奶油块 （适量）
详细做法：
STEP1、准备食材，洗净，切成适合宝宝的大小和形状
STEP2、西兰花、胡萝卜、熟玉米粒分别开水下锅焯水，大概一分钟后捞出备用
STEP3、水再次煮开，把意面煮至半成熟
STEP4、北极虾解冻以后去皮，我买的是头籽虾，虾头满满的籽更有营养
STEP5、去皮的虾仁和取出的虾籽
STEP6、洋葱、蘑菇、紫甘蓝切好备用
STEP7、锅中倒宝宝油小火把洋葱煸香
STEP8、再倒入蘑菇紫甘蓝炒啊炒，最后放入西兰花，胡萝卜、玉米粒和意面，加入适量高汤或清水，加入宝宝奶油块略微炖煮。
STEP9、在可以入烤箱的碗中倒入一半的杂蔬意面，然后把虾仁和虾籽摆在上面
STEP10、撒上一层马苏里拉芝士
STEP11、再把剩下的面倒入碗中，烤箱230度预热
STEP12、再在上面铺上一层马苏里拉，撒上欧芹碎，入烤箱10分钟，表面上色奶酪融化就好啦，具体时间根据意面的量和烤箱温度自行调整，奶酪化了，表面上色就可以了
STEP14、宝宝吃，没有放太多奶酪，但是也可以拉丝哦
STEP15、开吃吧
上一篇：戒糖⎪糙米核桃寿司饭⎪烤三文鱼北极虾
下一篇：北极甜虾面轱辘
