广东靓汤—祛湿鸡骨草汤谱

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07靓汤

这几款汤谱，个人觉得加不加肉都是可以的，加肉能增强免疫力、肉是补虚，强身健骨！小孩一起喝的时候，加点肉能增强免疫力而且加肉香点，不加肉就是当做凉茶喝，祛湿茶水关于薏米要不要炒一下，随个人吧，我有时候会炒一下，怕太凉，所以大多数会放姜片，陈皮

配料表：

详细做法：

STEP1、第一种——鸡骨草猪横利祛湿汤材料:鸡骨草，猪横利，白茯苓，赤小豆，薏米，姜片

广东靓汤——6⃣款祛湿鸡骨草汤谱

STEP2、第二种——鸡骨草灵芝猪骨汤材料:鸡骨草，木棉花，灵芝，莲子，薏米，赤小豆，蜜枣，姜片，猪骨头

广东靓汤——6⃣款祛湿鸡骨草汤谱

STEP3、第三种——鸡骨草绵茵陈瘦肉汤材料:鸡骨草，夏枯草，绵茵陈，熟地，姜片，瘦肉

广东靓汤——6⃣款祛湿鸡骨草汤谱

STEP4、第四种——鸡骨草灵芝猪骨汤材料:鸡骨草，夏枯草，灵芝，蜜枣，枸杞，猪骨，陈皮

广东靓汤——6⃣款祛湿鸡骨草汤谱

STEP5、第六种——鸡骨草土茯苓瘦肉茶鸡骨草，土茯苓，无花果，薏米，赤小豆

广东靓汤——6⃣款祛湿鸡骨草汤谱