STEP1、准备食材：菠菜100g、培根3片、香菇3朵、木鱼花10g、松子仁7/8粒、焙煎芝麻沙拉汁5ml、柠檬2个、西柚1个、蜂蜜10ml。

STEP2、菠菜洗净，手撕成小片，放入沙拉碗里。

STEP3、香菇洗净，切成薄片。平底锅放油加热，加入香菇煎至两面微焦。

STEP4、煎好的香菇放置菠菜上方。

STEP5、平底锅重新放油加热，加入培根煎至两面微焦。

STEP6、煎好的培根切成小片，放在香菇上方，配上木鱼花、松子仁、沙拉汁，一道美味沙拉做成。

STEP7、葡萄柚、柠檬分别切块，榨汁，最后再加蜂蜜调味。

STEP8、将榨好的果汁倒入果汁杯中。

STEP9、摆上餐具，就可以享用美味的早餐了。