13种美食菜谱：青花鱼的做法,家常菜做法

青花鱼的家常菜大全：（1）：

〈健康·美味〉香煎青花鱼法非常简单而又非常美味。鱼皮香脆，鱼肉细嫩，被盐和柠檬汁激发的香气中没有点腥味，只有丰腴鲜美。青花鱼肉质细嫩，还有丰厚的脂肪层，鱼的脂肪会在煎的过程中慢慢融化部分，因而煎的时候只要放很少的油即可。调料亦只需要盐和柠檬。美好的东西经常都是简单的，味道也样。ps.青花鱼片是我家冰箱常备的肉类，规格是150克/片/袋，片，正合适。网上买比较方便，有的超市也有。另外，这道菜式，无论是配面包沙拉，还是配米饭炒菜，都能让人吃得舒服，是难得的中西两相宜。柠檬是去除鱼腥激发香气的关键，定不要省略或替代。定要趁热吃，能品尝

青花鱼的家常菜大全：（2）：

秘制香煎味增青花鱼青花鱼肉质鲜美，少刺，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；是日本的人气海鲜食材

青花鱼的家常菜大全：（3）：

无腥味儿的红烧青花鱼喜欢蛋白质，喜欢吃鱼，但拒绝腥味儿

青花鱼的家常菜大全：（4）：

超美味懒人烤青花鱼这真是我试过的（蜂蜜芥末、照烧汁、烧烤酱、芝士黄油……）各类烤鱼里最好吃又简单的方法了_(:з」∠)_对新鲜食材的处理，还是lessismore（少即是多）的原理呀

青花鱼的家常菜大全：（5）：

鲜嫩易做「日式烤青花鱼」小时候，二姐吃鱼必卡刺，渐渐地也不爱吃鱼了。但吃鱼的孩子聪明啊，特别是青花鱼柔嫩易做，不用做过多的处理，鱼刺清晰好找，又很容易买，渐渐就成了每隔一段时间都要做一做的菜了。特别每次家里来小朋友，做青花鱼是绝对不会出错的，好吃又安全，营养价值也高。满足所有想要大口吃鱼肉，没有小鱼刺打扰的愿望。

青花鱼的家常菜大全：（6）：

小炖青花鱼青花鱼与鲅鱼做法相似，味道相近。每次吃，都觉得冬天来了，寒假来了。这次过程图拍得少，因为鱼腥，我不想摸鱼的过程中碰手机

青花鱼的家常菜大全：（7）：

懒人香脆青花鱼做为整个单位唯一能中文的员工，一次接待了从中国来的美食大咖们来母公司参观。会议后，品尝到了母公司食堂做的一道烤青花鱼。之后就一直对这道菜念念不忘。喜欢的原因很简单，味道鲜美，营养丰富，制作超级简单，非常适合像我这样没时间(不喜欢花很多时间做饭做菜)的懒人。昨天母公司的同事很贴心的快递了一箱青花鱼片来，准备周五给同事们加餐。于是乎，给了我一些让我回家先试试。烤出来的鱼特别鲜美，老公吃了一直说还想吃。问题来了，挪威虽然有很多青花鱼，但是几乎都是出口，冬季国内很难买到。所以现在的我，正头痛地为老公到处找青花鱼。

青花鱼的家常菜大全：（8）：

蒜香青花鱼青花鱼,猪油,蒜,海盐

青花鱼的家常菜大全：（9）：

石锅青花鱼泡菜汤又又又没拍最后的成品图，短视频又受噪音影响一塌糊涂，但是我等不了了，好吃完了，其他都是浮云配上一碗热腾腾的白米饭，真是绝了……

青花鱼的家常菜大全：（10）：

芥末籽酱风味炸青花鱼青花鱼这样吃也好吃！

青花鱼的家常菜大全：（11）：

3个步骤，10分钟上菜泡菜鲭鱼/青花鱼罐头汤去年年底看美食博主推荐，从网上买了几个味噌鲭鱼罐头。虽然只是当配菜吃也已经很好吃了，但还是想换换花样开发更多的吃法。发现这本书里居然有鲭鱼罐头的花式做法，就搬运过来给大家一起参考吧如果喜欢尝试新奇的日式快手菜，欢迎点击头像关注哦。

青花鱼的家常菜大全：（12）：

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭异地了之后发现做饭都变成了分分钟的事，经常是在灶台做好没来得及端到餐桌上就吃完了@_@，但是一个人也要吃好，昨晚上刚做了甘蓝海盐，跟米饭一定很搭！ 甘蓝海盐其实源于之前做失败的一次甘蓝脆片（菜谱请见我的主页），失败之处就是海盐放多了，空口吃有点咸。。。但是转念一想，把他们捏碎洒在米饭上不是跟海藻盐异曲同工之妙！做起啊！

青花鱼的家常菜大全：（13）：

茄汁青花鱼和风意面每次做菜都是灵机一动，这次正好看见冰箱里已经买了好几天的青花鱼，这么久用来蒸肯定也不新鲜了索性拿来做意面说不定好吃呢，结果的确好吃！