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热菜家常菜

辅食-西兰花泥米粉

1、我家宝宝胃口小,所以份量不大,份量可以按照实际情况调整哦2、有胀气放屁现象

配料表:

详细做法:

STEP1、1、取2朵西兰花放清水里浸泡一会

辅食-西兰花泥米粉

STEP2、2、烧开水后放锅里焯水1分钟后捞出

辅食-西兰花泥米粉

STEP3、3、然后放到蒸架上蒸,蒸到筷子可以插进根部

辅食-西兰花泥米粉

STEP4、4、把蒸好的西兰花放到料理杯中,加入适量温水,打成泥

辅食-西兰花泥米粉

STEP5、5、3.2g米粉26.5g温水泡成米糊

辅食-西兰花泥米粉

STEP6、6、最后加入16g西兰花泥,搅拌均匀即可

辅食-西兰花泥米粉


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