配料表：
详细做法：
STEP1、新鲜第一位
STEP2、切成1-2cm见方的小块
STEP3、全部入破壁机，加入少许水到800ml，果蔬键，两分钟
STEP4、4月的中午，些许热来一杯，清热低脂。微胖界人类的首选
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