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热菜家常菜

祛湿糖水

2022-03-19 10:41:07

市场上一般没有这么生的大蕉,要约那些卖大蕉的农民第二天带生的给你。他们平时都是挑黄的拿出来卖,生的没人买。然后告诉他你要连皮吃,不要给打过农药的你(其实大蕉是不是本来就不需打农药啊。白竹芋一般是本地农民自己种一点拿出来卖,产量少,所以那些拿货卖的固定铺子是没有的,到了菜市场大家要重点留意那些走鬼档的农民,他们那里才有。我后来在农家乐也看到有。所有材料东莞一般的菜市场都有,只是大家要亮起金睛火眼到农民的走鬼档找。其实也不难找,连我这个10年不去一次菜市场的人都能找到。

配料表:

  • 白竹芋 (3个)
  • 生大蕉(绿色、连皮) (2只)
  • 枣红糯谷 (2把)
  • 新鲜土茯苓(不是干货) (1斤)
  • 陈皮 (1片)
  • 水 (一汤锅)

详细做法:

STEP1、大蕉的皮一定要彻底洗干净。切了大蕉的刀有粘液粘得很紧,超难洗。    白竹芋、大蕉切块(我痊愈后就没有煮了 但很多人问生大蕉是什么 就在网上找了个图)

祛湿糖水

STEP2、除冰糖所有材料冷水下锅。先放土茯苓,最后放枣红糯谷,这样没有那么快粘底。图片就是枣红糯谷啦,要谷哦 不是打掉了外壳的枣红糯米哦。

祛湿糖水

STEP3、借用WH_pet9的图片 白竹芋如图 煮开后1.5小时要捞底以防粘锅底,之后每45分钟捞一次底。

祛湿糖水

STEP4、7小时煮好放冰糖,再煮一会儿冰糖融化就可以了。不要偷懒缩短时间哦,要知道生大蕉会有超粘的粘液,切过的刀用钢丝都刷不干净,煮的时间不够我不知道会有什么后果。

STEP5、隔渣,只喝粥水吃大蕉.


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