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热菜家常菜

7个月宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

三文鱼要选新鲜的,中间位置,白色条纹少一些的,柠檬不要放太多,否则口感会稍酸。

配料表:

  • 三文鱼 (1块)
  • 水 (适量)
  • 柠檬 (半个)

详细做法:

STEP1、新鲜三文鱼洗净后切片;

7个月宝宝辅食

STEP2、柠檬切片,跟三文鱼一起腌制15分钟左右,目的是去腥;

7个月宝宝辅食

STEP3、三文鱼上锅大概10-15分钟蒸熟;

7个月宝宝辅食

STEP4、蒸熟后的三文鱼加一点水用料理机打成泥;

7个月宝宝辅食

STEP5、一次可以做一周左右的量,装在辅食格里冻起来。

7个月宝宝辅食


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