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热菜家常菜

宝宝辅食猪肝粉

2022-03-19 10:41:07

我每周给宝宝混合在米粉中吃两次,不要吃多哦!为什么要选择给孩子吃粉:1:中维生素A量超过了奶,蛋,肉,鱼等能保护眼睛,蛋。2:煮熟低温烘干保留大,并且打粉以后宝宝更容易消化,对于咀嚼能力差宝宝更首选。此段参考网上

配料表:

  • 姜 (4片)
  • 猪肝 (1快)
  • 柠檬 (5片)

详细做法:

STEP1、1.新鲜猪肝切成薄片加入姜片和柠檬片在清水中浸泡3次,次40分钟直到没有血水;

宝宝辅食猪肝粉

STEP2、2.猪肝浸泡完成后,冷水入锅,大火焯出浮沫,再重新换水,焯至熟透。

宝宝辅食猪肝粉

STEP3、3.把煮熟的猪肝切成小块,去掉筋和外膜

宝宝辅食猪肝粉

STEP4、4.放到不粘锅里干炒,切得越小越好,锅开小火,不放油即可。倒入猪肝颗粒,炒至干燥无水分,这个过程要不断搅拌,以免糊锅。

宝宝辅食猪肝粉

STEP5、5.放入辅食机中或者破壁机中搅拌,然后再倒入锅中干炒,盛出来放凉以后再放辅食机中搅打一下,这样猪肝粉更干燥一些容易搅打成粉。

宝宝辅食猪肝粉

STEP6、6.第二次搅打已经很细腻了

宝宝辅食猪肝粉

STEP7、7.过筛出细腻的猪肝粉,放入保鲜盒中,冰箱冷冻储存最多一个月。

宝宝辅食猪肝粉


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